皮なし低糖質焼売。 ひよこ型にして可愛らしく。 お弁当にも。 詳しいレシピは→ http://www.misublog.com/entry/2016/09/07/183114 ★レシピのブログ ht...

お砂糖なし大豆粉使用のチーズケーキです。 バナナとバニラビーンズ入り。 詳しいレシピは http://www.misublog.com/entry/2017/01/27/105600 ★レシピのブロ...

甘栗と玉ねぎを炒めて鶏ガラでとったスープで煮込んだポタージュです。 詳しいレシピは→ http://www.misublog.com/entry/2017/01/16/112204 ★レシピのブログ...

油揚げをチーズで焼いてパン代わりに使った低糖質サンドです。 カレー味のラム肉とアボカド、半熟卵、紫キャベツ、金時人参を挟みました。 詳しいレシピは→ http://www.misublog.com/e...

おもてなしに！ カレー風味のレバーペーストと南瓜の種を加えたパテです。 詳しいレシピは→ http://www.misublog.com/entry/2016/12/21/073227 ★レシピのブ...

お砂糖なし、小麦粉米粉なしの低糖質アーモンドマフィンです。 詳しいレシピは https://www.misublog.com/entry/2016/12/19/064744 ★レシピのブログ htt...

鶏もも肉の人参インゲン巻きと大葉チーズを包んだわんぱくおにぎらずです。 詳しいレシピは→ http://www.misublog.com/entry/2016/12/14/061554 ★レシピのブ...

油揚げをパン代わりに使った低糖質サンドイッチ。 チーズをのせて焼いた油揚げにハムとレタス、カレー風味の卵サラダを挟みます。 詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entr...

卵とクリームチーズ、BPの3つで作るふわふわパン。 このまま食べたりサンドイッチにしたり、大きく作ってピザにしたり。 詳しいレシピは→ http://www.misublog.com/entry/20...

お砂糖なし、小麦粉米粉なし。 紫芋と水切りヨーグルト、卵、バター、アーモンドパウダーのスイートポテト風マフィンです。 詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/2...